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岩盤浴行ったときの日記書きました。リフレッシュできた!よく眠れた気がするけれどなせか翌朝4時くらいにうっすら目が覚めて2度寝してしまったせいか、体が重い。 何事も程よくやっていこう。あと運動も少しして体を柔らかくしたい気持ち
ひでの観察日記

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