タグ「筋トレ」を含む投稿［2件］

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「2分は集中してやろう」という腕立て伏せが1週間続きました。つぶやき以外で特に記録つけてないけど、まず、少しでもやり始めるというのが大事なんだなーと感じる
#筋トレ

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昨日久しぶりに腕立て伏せ30回、プランク1分やった。えらい！
思ってたほど筋肉痛にならなかった。なんで？笑 #筋トレ

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最終更新日時：
2024年5月17日(金) 11時04分06秒〔30時間前〕