ぽつんと一言や
ミニブログ
カテゴリ「日記」に属する投稿［98件］（3ページ目）
ヤバイTシャツ屋さんのベストアルバム、初回限定版のCD &Blu-ray をフラゲした！ワクワクしながら歌詞カード読んで、音楽聴いて、ヤバTの遊び心や工夫を楽しむ！ちょっと元気出る。
「自分で考えて決めればいい」と言われて考えを出して「これで行こう」と意向を伝えるも、 結局決めたことがあまり通らない。それは自分の考え方が薄いのか伝え方が足りないのか、自分の決定力の弱さ？結局 答えがよく分からなくてブレて悩んじゃうのどうにかしたいな。
例えば、ダメ出しされるのが怖くなって自分の考えに自信持てず塞ぎこんで自分を見失ってしまう事だけは避けたいけど 難しく考え過ぎてしまって難しい！
例えば、ダメ出しされるのが怖くなって自分の考えに自信持てず塞ぎこんで自分を見失ってしまう事だけは避けたいけど 難しく考え過ぎてしまって難しい！
昨夜、仕事終わりに温泉入って美味しい唐揚げ食べて満足した。また行きたいな
最近自転車乗ってないなぁ。涼しくなってきたらノープランでも良いから走りに出ようかな
ひでのよく行く温泉施設／静岡県中部♨️
1位 用宗みなと温泉
（全体的に綺麗、天然地下水の水風呂が凄く冷たい15℃、食堂の唐揚げが旨い、天気が良いと富士山が見える、日没後の露天風呂は薄暗くて落ち着く）
2位 元湯 なかむら館
（源泉かけ流し露天風呂。 小さくてサウナや水風呂はないけど静かで最高に落ち着く空間、大人450円で手頃価格、マグロのカマ焼きが美味しい）
3位 笑福の湯
（岩盤浴がお手頃価格、朝風呂あり、コールマンのリクライニングチェアで外気浴ができる）
4位 柚木の郷
（価格高いけど岩盤浴の規模が大きい 漫画・雑誌めちゃある、休憩スペース充実）
5位 エキチカ温泉くろしお（時間制、休憩・漫画スペースが充実してる、朝風呂がある、深夜営業してる）
6位 島田 蓬莱の湯←new! （水風呂が南アルプス天然伏流水で丁度良い温度で好き、外気浴スペースが広い）
サウナの聖地 「サウナしきじ」はまだ行ったことない。少し気になってるからいつか行ってみたい。
中でも好きな場所は、落ち着く元湯なかむら館ときれいな用宗みなと温泉。以上！
こんなざっくりとしたメモブログが書けるのがてがろぐの良いところ！
1位 用宗みなと温泉
（全体的に綺麗、天然地下水の水風呂が凄く冷たい15℃、食堂の唐揚げが旨い、天気が良いと富士山が見える、日没後の露天風呂は薄暗くて落ち着く）
2位 元湯 なかむら館
（源泉かけ流し露天風呂。 小さくてサウナや水風呂はないけど静かで最高に落ち着く空間、大人450円で手頃価格、マグロのカマ焼きが美味しい）
3位 笑福の湯
（岩盤浴がお手頃価格、朝風呂あり、コールマンのリクライニングチェアで外気浴ができる）
4位 柚木の郷
（価格高いけど岩盤浴の規模が大きい 漫画・雑誌めちゃある、休憩スペース充実）
5位 エキチカ温泉くろしお（時間制、休憩・漫画スペースが充実してる、朝風呂がある、深夜営業してる）
6位 島田 蓬莱の湯←new! （水風呂が南アルプス天然伏流水で丁度良い温度で好き、外気浴スペースが広い）
サウナの聖地 「サウナしきじ」はまだ行ったことない。少し気になってるからいつか行ってみたい。
中でも好きな場所は、落ち着く元湯なかむら館ときれいな用宗みなと温泉。以上！
こんなざっくりとしたメモブログが書けるのがてがろぐの良いところ！
疲れのサインが出ている気がする（呼吸が浅い、姿勢が猫背、睡眠が浅い）
ゆっくり深呼吸する。ストレッチする。体を冷やしすぎないようにする。
ゆっくり深呼吸する。ストレッチする。体を冷やしすぎないようにする。
瀬戸弘司さんの直筆サイン入りのダストボックスプレゼントに当選。実物が届きました。
めちゃくちゃ嬉しい！
本来の用途として使うつもりだけど、汚さないように大事にとっておきたい気持ちもある
#瀬戸弘司
凄い嬉しいプレゼント企画に当選した！まだ届いてないけど、サイン入りで世界に1つだけのもの！ まさかのサプライズ！
たまたまだけど、タイミング的に誕生日プレゼント貰う気分です
届いたらお礼のメッセージしよ
たまたまだけど、タイミング的に誕生日プレゼント貰う気分です
届いたらお礼のメッセージしよ
昨日、ひっっさしぶりに手洗いで洗車した。暑いなか、汗かきながらよくやったと思う。
冷えすぎないように水筒の氷を8個くらい入れてたのを2個に減らして常温に近い水を飲んで水分補給してたのに、冷凍庫の氷食べちゃった
がっつり冷房の効いた場所で4時間も寝てしまい、絵に描いたような夏バテをしてしまった。回復したけど、体調管理注意ね。タオルケットくらい掛けて寝る時はちゃんと寝る。
疲れている時の免疫力の低下に気をつけよう。
冷房の影響で頭痛になったら要注意。
疲れている時の免疫力の低下に気をつけよう。
冷房の影響で頭痛になったら要注意。
昨日、露天風呂温泉入った後に食べた マグロのカマ焼き定食。美味しかった！
きのうバレーやったら疲労感がすごい！
眠たいけど仕事やるしかないので程々に頑張ろう
眠たいけど仕事やるしかないので程々に頑張ろう
46 先月買ったスピングルムーヴ SPM-443を履いて散歩したら靴擦れしたけど履き慣らしていくよ
せっかくの連休だったけど、特になんの計画することもなくダラダラと過ごして日が暮れてしまった。
一回朝風呂に行ったくらい。
やらないければならない事はあるのに、やる気になれず。“心ここにあらず”という感じ。
外は暑いし、ひきこもり過ぎてやばいなあー！なにか楽しみを、目標を、見つけたいな
一回朝風呂に行ったくらい。
やらないければならない事はあるのに、やる気になれず。“心ここにあらず”という感じ。
外は暑いし、ひきこもり過ぎてやばいなあー！なにか楽しみを、目標を、見つけたいな
ここ最近、倦怠感と脳みそカチカチな疲労が凄くて何かと裏目に出てるの、何とかしたい。 疲れ取りたい。首から肩がカチカチでちょっと痛い
信号機の設備の一部が破損してたから近くの交番に電話報告。相談員のおじさまに報告を感謝されたので「些細なことかな？」と思ったけど連絡しといて良かった
追記: 修復工事してた！早い
追記: 修復工事してた！早い
1時間くらい早起きしたけど、ただ ぼーっとしてた。行かなきゃ！
ひとりで勝手に悩んで囚われている 。頭がかたい！変なリズムから脱したいー
「何がしたいか」「その為に何か努力したか」
「何がしたいか」「その為に何か努力したか」
きょうは 休日。なんもやる気が起きず、歯磨きと食事したくらいで、不貞寝してた
もう日没か！
もう日没か！
寝不足だ。あと朝起きたら筋肉痛がすごい。今夜はちゃんと寝る！
2023/06/11 追記：昨夜10:30に寝て5:00に目が覚めた。ちゃんと寝られた！よし
2023/06/11 追記：昨夜10:30に寝て5:00に目が覚めた。ちゃんと寝られた！よし
後方も撮れるドライブレコーダー取り付けてから、雨の日はリアワイパー動かすように意識してるけど、たまに忘れる。リアカメラは取り付ける前は殆どワイパー使ってなかったから
広島製 カンガルーレザーのスピングルムーヴを買った。
牛革の靴は持ってたけど、しばらく履いてなかったので久しぶりの革靴！長く履きたい！
牛革の靴は持ってたけど、しばらく履いてなかったので久しぶりの革靴！長く履きたい！
以前、ハイキュー!!を紹介してくれた美容院に行ってハイキュー!!の話ができました。 共感ポイントたくさんあってやっぱいい漫画なんだと再確認。ほとんど漫画の話してたな
以前の日記▼
ひでの観察日記
以前の日記▼
ひでの観察日記
疲れが取れなかったり悩んだりすることはあるけど、たばことかお酒に依存してしまう身体ではないというのは良かったなと思う。環境も含め。将来もお酒は楽しめる程度で依存しないようにありたい。
岩盤浴した後、フットマッサージ40分してもらった。めちゃ気持ちよかった！
痛い反射のツボは、首、胃腸、膀胱だったのと、トイレの回数少ないかも、水分補給を良くするようにアドバイス貰った。夏場の冷房で足先の冷えにも注意すること✍️
あと右足のふくらはぎが凝りがあって痛かったのが意外だった
痛い反射のツボは、首、胃腸、膀胱だったのと、トイレの回数少ないかも、水分補給を良くするようにアドバイス貰った。夏場の冷房で足先の冷えにも注意すること✍️
あと右足のふくらはぎが凝りがあって痛かったのが意外だった
アニメの続きが気になり電子版で45巻の最終話まで読んだ。この漫画を知れてよかった！
またゆっくり読み返したい
#ハイキュー
またゆっくり読み返したい
#ハイキュー
（接客）いくつか考え方がある中で、「こういう場合はこうするのがおすすめですよ」というアドバイスが的確にできた気がする。お客さんの反応や表情をみるとこちらの気持ちが伝わってるようで、良かったし、嬉しくなった。
仕事が繁忙期で疲れるけど、うまく休憩して頑張ろう！
あと終わったあとの楽しみも作ろう
あと終わったあとの楽しみも作ろう
ゴールデンウィークは書き入れ時、今年は昨年よりも繁盛するかな。すでに慌ただしい。あと天気！
