ひでのミニブログ
手軽に投稿する日記帳
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岩盤浴した後、フットマッサージ40分してもらった。めちゃ気持ちよかった！
痛い反射のツボは、首、胃腸、膀胱だったのと、トイレの回数少ないかも、水分補給を良くするようにアドバイス貰った。夏場の冷房で足先の冷えにも注意すること✍️
あと右足のふくらはぎが凝りがあって痛かったのが意外だった
痛い反射のツボは、首、胃腸、膀胱だったのと、トイレの回数少ないかも、水分補給を良くするようにアドバイス貰った。夏場の冷房で足先の冷えにも注意すること✍️
あと右足のふくらはぎが凝りがあって痛かったのが意外だった
アニメの続きが気になり電子版で45巻の最終話まで読んだ。この漫画を知れてよかった！
またゆっくり読み返したい
#ハイキュー
またゆっくり読み返したい
#ハイキュー
（接客）いくつか考え方がある中で、「こういう場合はこうするのがおすすめですよ」というアドバイスが的確にできた気がする。お客さんの反応や表情をみるとこちらの気持ちが伝わってるようで、良かったし、嬉しくなった。
仕事が繁忙期で疲れるけど、うまく休憩して頑張ろう！
あと終わったあとの楽しみも作ろう
あと終わったあとの楽しみも作ろう
ゴールデンウィークは書き入れ時、今年は昨年よりも繁盛するかな。すでに慌ただしい。あと天気！
最近、アニメ「ハイキュー!!」にハマっている。高校バレー。登場人物みんな個性的でそれぞれに人間味があって、そしていい奴なの！皆んなバレーが好きなんだなあ
プライムビデオ ハイキュー‼︎
プライムビデオ ハイキュー‼︎
なかなか歩くのがおぼつかなかった甥っ子が歩けるようになったと知る。笑顔で歩いてる動画をみて感動した。ほんの少しだけうるっときちゃった。
昨日久しぶりに 腕立て伏せ30回、プランク1分やった。えらい！
思ってたほど筋肉痛にならなかった。なんで？笑 #筋トレ
思ってたほど筋肉痛にならなかった。なんで？笑 #筋トレ
きょうは露天風呂でリラックスできた、よし！
陽気が暖かくなってきて暑い日もある。そろそろ加湿器も片付けて、除湿機に切り替えてもいいかもしれないな。
日常生活はできてるけど、疲労感とソワソワが消えないから、早く風呂屋に行ってゆっくり温泉に浸かって気が済むまでぼーっとしたい！次の休日✍️
最近、夜更かししてまう。枕元にiPhoneやiPadがあるのがまずい。睡眠の質よ。今夜は早く寝たい。11時には寝られるように！
