2024年1月の投稿［12件］

【落ち着ける空間】
車の中、いつもの道をひとりで運転中。安全に運転することに集中しつつ、お気に入りの音楽を聴いたり、歌ったりする。これは心に余裕があるとき。もしくは選曲がちょうどよく心に沁みるタイミングだったとき。

そうじゃないときもある。安全運転は大前提で、お気に入りの音楽を流していても「なんかその気分じゃない」と曲を頻繁にスキップしたり、聴きたい曲が見つからなくてハマらないときがある。このハマらないときはソワソワしていたり疲れていて心に余裕がないとき（自覚がない場合も含め）という一つの指標になるんじゃないかという“気付き”があった。

あと、仕事で移動している時間や帰り道に関わらず疲れていても「“運転をする”ということだけに集中すれば良い」という気持ちが心地よかったりする時がある。暖かい陽を浴びながら車内でガム噛んで運転だけに集中している時間。考えたり悩んだりするのは一旦忘れて運転にだけ集中している心地よい空間。
なんだろう、一種の瞑想みたいなもんなのかな。

2024年1月12日この範囲を時系列順で読むこの範囲をファイルに出力する

176文字編集

ひで (HIdeBRO) 2024年1月12日金曜日 13:19:32〔346日前〕 Post No.134

岩盤浴行ったときの日記書きました。リフレッシュできた！よく眠れた気がするけれどなせか翌朝4時くらいにうっすら目が覚めて2度寝してしまったせいか、体が重い。何事も程よくやっていこう。あと運動も少しして体を柔らかくしたい気持ち
ひでの観察日記

https://sudehi.hatenablog.com/entry/2024...

2024年1月11日この範囲を時系列順で読むこの範囲をファイルに出力する

59文字編集

ひで (HIdeBRO) 2024年1月11日木曜日 17:16:50〔347日前〕 Post No.133

岩盤浴できた。滝汗をかいてスッキリしている。嫌なもの全部汗に出てしまえー！って感じ。じっくり温まる感じが心地よかった。

2024年1月9日この範囲を時系列順で読むこの範囲をファイルに出力する

71文字編集

ひで (HIdeBRO) 2024年1月9日火曜日 13:19:26〔349日前〕メモ Post No.132

DJデミオ、エアコンのフィルター交換できた

エンジンの方のエアフィルターも交換できた
エアフィルター LA-7540 G-PARTS

33文字編集

ひで (HIdeBRO) 2024年1月9日火曜日 11:16:11〔350日前〕 Post No.131

ソワソワするー、岩盤浴に駆け込みたい衝動に駆られているー！深呼吸〜

2024年1月4日この範囲を時系列順で読むこの範囲をファイルに出力する

97文字編集

ひで (HIdeBRO) 2024年1月4日木曜日 11:27:11〔355日前〕メモ Post No.130

やる気が出る出ないは置いといて、「無駄に何かやってる時間あるなら代わりに別の有意義なことやるとこういう良いことがある」みたいなの何か書き出してみると時間の使い方上手にできるかな（夜更かしの反省）

108文字編集

ひで (HIdeBRO) 2024年1月4日木曜日 11:02:08〔355日前〕日記 Post No.129

昨夜ドラマ見て寝る前にルービックキューブにハマってしまい2時まで夜更かししてしまった。めちゃくちゃ眠い。早く寝たらいいのに覚醒してしまった。不安なニュースとか見てて気を紛らわそうとしてるのかも。睡眠は良くしなくては！

2024年1月3日この範囲を時系列順で読むこの範囲をファイルに出力する

307文字編集

ひで (HIdeBRO) 2024年1月3日水曜日 16:43:14〔355日前〕日記 Post No.128

〜年末年始日記〜
大晦日に集まった姪っ子甥っ子たちにブライングお年玉を渡した

父がゴルフにハマり出して元日に打ちっぱなしに行くのに付き合う。初心者ながら自分も打ったら意外と打ててちょっと楽しめた。40発くらい打って筋肉痛になる

1月2日、姪っ子家族とアイススケートリンク遊びに行った。筋肉痛になる
アラジンXのスイカゲーム iOS版をダウンロードしてプレイして姪っ子に少し貸したらハイスコアを出されて笑った

自分のペースで一人でゆっくりする時間も欲しいなと思いつつせっかく集まれる機会のある親戚達とワイワイした。束の間の休日、のんびり自分の時間を過ごしたいとも思いつつジレンマを感じながら楽しく過ごした。

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