No.267
昨夜 空腹で筋トレやって、一気に短時間でたくさん晩ご飯食べて満腹になったら寝つきが悪かった。あんまり深く眠れてなくて朝からダル重い。
何事もほどほどが良いな。
何事もほどほどが良いな。
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