タグ「筋トレ」を含む投稿［3件］

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昨夜に10年くらい前の写真をデータを見てたら夜更かししてしまった。昔の自分の写真見たら結構痩せてた。今も細いけどだいぶマシ。この腕の写真は2024/10/06撮ってみた。ゆるく腕立て伏せを続けているので記録してみた。 #筋トレ

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「2分は集中してやろう」という腕立て伏せが1週間続きました。つぶやき以外で特に記録つけてないけど、まず、少しでもやり始めるというのが大事なんだなーと感じる
#筋トレ

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昨日久しぶりに腕立て伏せ30回、プランク1分やった。えらい！
思ってたほど筋肉痛にならなかった。なんで？笑 #筋トレ

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ポツンと一軒家みたいなミニブログです。
2024年4月、ミニブログ開設して1年が経ちました！

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最終更新日時：
2025年1月4日(土) 17時23分41秒〔7日前〕