カテゴリ「日記」に属する投稿[88件]
5/8は体調不良で休んだ。頭痛と倦怠感と睡魔が凄かった。さすがにGWの忙しさ、疲れが尾を引いている。だるさが残りつつ今日も仕事。
まともに上手に休めてないのが悔しいけれど、いつかの楽しみな日を張り合いに、今日はなるべくゆるく行く。自分の体は自分で大切に
まともに上手に休めてないのが悔しいけれど、いつかの楽しみな日を張り合いに、今日はなるべくゆるく行く。自分の体は自分で大切に
繁忙期が過ぎ去ったらゆっくり温泉とマッサージとボ〜〜っとする時間を絶対に確保するんだ
早起き!まだ外は暗い
早起きできて良かったー!☀️
疲れや忙しない環境のせいにしたくなっちゃうけど、なんか違う。理想はあるけど、面倒になって動きが鈍くなってしまうのなんとかしいたいこの頃。
早起きして朝から力仕事して、いまとても体がだる重い!!
自分の不甲斐なさに落ち込んで疲れている
人生設計、将来に悩む
やりたくないこと、やりたいこと、やらなければならないことを整理して言葉にしなければ先に進めない。
人生設計、将来に悩む
やりたくないこと、やりたいこと、やらなければならないことを整理して言葉にしなければ先に進めない。
はてなブログ更新できた!
そういえば、3 good things 全然やってなかった。また再開して良かったこと書いていこうかな。
ひでの観察日記
そういえば、3 good things 全然やってなかった。また再開して良かったこと書いていこうかな。
ひでの観察日記
しんどい時は 音楽だな。推しのお気に入りの音楽を聴く
普通に仕事はしているが、体が疲れてるし花粉症なのでとても休みたい気持ち。ああ!
久しぶりのはてなブログ更新!
婚活アプリの近況日記
ひでの観察日記
婚活アプリの近況日記
ひでの観察日記
マッチングアプリ始めたけど、メッセージのやりとりとか普段は使わない神経を使うので ちょっと疲れる時がある。良い機会になればと思うけど、力を入れすぎないようにしないとすぐ疲れちゃうな。 丁寧に、気負いし過ぎないように!
めっちゃ悩んで買った様子が出てる日記が書けました。 はてなブログ
ひでの観察日記
ひでの観察日記
ついにマッチングアプリ始めてみた。有料会員6ヶ月プランで。恋愛に億劫だったけど、一喜一憂するかもしれないけど、ゆるく始めてみる。
メモ
Apple Watch セルラーとiPad miniセルラーモデル
Apple Watch セルラーとiPhoneと今あるiPad wifi
Apple Watch GPSモデルPunkt.02とiPad mini セルラー
iPhoneに依存しない外出先スタイルを妄想してる
Apple Watch セルラーとiPad miniセルラーモデル
Apple Watch セルラーとiPhoneと今あるiPad wifi
Apple Watch GPSモデルPunkt.02とiPad mini セルラー
iPhoneに依存しない外出先スタイルを妄想してる
最近、ゆるくやる筋トレ(ほんとに3分ほど)もたまにやりつつ、週1回40分くらい運動ができるようになった。今4週目くらい。地元のトレーニングルームで。少しずつ継続!
ひでの観察日記_ ゆるく筋トレを始めて一年が経った
ひでの観察日記_ ゆるく筋トレを始めて一年が経った
朝起きてすぐ、iPad mini が欲しい理由・使うスタイルをフリーボードに書いてたらあっという間に1時間が過ぎちゃった
きのう、市運営のトレーニングルームに行って筋トレした!
握力測定があってやってみたら 左手42kg・右手45kgだった
握力測定があってやってみたら 左手42kg・右手45kgだった
ふだんより40分くらい早起きして、不燃ごみを仕分けして、ごみ出しできたの。良かった。起きれて良かった。ファインプレー!
ヤバイTシャツ屋さんのライブチケットを買うことができて浜松公演に行けることになった。同じくヤバTが好きな連れと年に一回ライブに行く恒例行事が今年も叶って嬉しい。 ヤバTと岡崎体育のライブは誘うと積極的にのってくれる。
ライブ前に「また久しぶりに飲みに行きたい」と言ってもらえて良かった。
ライブ前に「また久しぶりに飲みに行きたい」と言ってもらえて良かった。
昨夜に10年くらい前の写真をデータを見てたら夜更かししてしまった。昔の自分の写真見たら結構痩せてた。今も細いけどだいぶマシ。この腕の写真は2024/10/06撮ってみた。ゆるく腕立て伏せを続けているので記録してみた。 #筋トレ




きょうは些細な意見がぶつかり合う日だったな。正解がないものに、こうした方がいいかなと自分の思うように考えても「それはしない方がいい」とか考えのズレが生じて 結局自分は折れてしまう事が多い。経験やセンスの差なのか。もっと自分の主張を強固にしたら通るのかな。
別のときに意見を聞かれることがあるけど、いざ聞かれると答えられないときがあるのは、結局ダメ出しをされることが多いく萎縮してしまう影響があるんじゃないかと、ここで言い訳を書く。任せられてるようで任せてないような。過保護にされてるような。
別のときに意見を聞かれることがあるけど、いざ聞かれると答えられないときがあるのは、結局ダメ出しをされることが多いく萎縮してしまう影響があるんじゃないかと、ここで言い訳を書く。任せられてるようで任せてないような。過保護にされてるような。
今朝見た夢。とある施設で長距離走った後、帰りのレンタカーを借りるために田村正和さんに(古畑任三郎)に許可をとりに挨拶に行く。缶コーヒーを買って渡して 何年何組,名前,を名乗って OKが出たらレンタカーで帰れるという、変な夢。2回挨拶行ってNGだった。1回目は手順ミス、決められた挨拶の仕方を知らなかった。予習不足。2回目は、挨拶がぎごちないのと、寒いのに冷たい缶コーヒーを買ってきたからかも(去り際にくしゃみしてた)
3回目はあえて飲み物は買わずに挨拶をしっかりして、「今は飲み物は何が飲みたいか聞いてから買いに行ってきます」という挨拶をして、OKが出るのかわからないところで目が覚めた。
変な夢〜!!普段夢の内容なんて覚えてないのに、珍しく覚えてたからメモ。
起きたらiOS 18がリリースされていた。バックアップしとこ
3回目はあえて飲み物は買わずに挨拶をしっかりして、「今は飲み物は何が飲みたいか聞いてから買いに行ってきます」という挨拶をして、OKが出るのかわからないところで目が覚めた。
変な夢〜!!普段夢の内容なんて覚えてないのに、珍しく覚えてたからメモ。
起きたらiOS 18がリリースされていた。バックアップしとこ
久しぶりにブログ更新!
興味を持ち始めた宅地建物取引士、宅建士の資格の勉強してみようかと本を買ってみました。
法律の話になるから難しそうだけど、勉強してみようかなと
ひでの観察日記
興味を持ち始めた宅地建物取引士、宅建士の資格の勉強してみようかと本を買ってみました。
法律の話になるから難しそうだけど、勉強してみようかなと
ひでの観察日記
新しいバレーボールシューズを買った!
もう何年もアシックスのシューズ使ってたけどへたってきたのでやっと買い替えられた。今度はミズノのシューズにしてみた。
もう何年もアシックスのシューズ使ってたけどへたってきたのでやっと買い替えられた。今度はミズノのシューズにしてみた。
何もない休日、怠くて動けなくなる。どうしたら行動できるか
朝日を浴びる
簡単にできることからやる
食べる。
10分散歩。
時間を決めて睡眠。
ハードルの低い目標。
達成したらご褒美。
ダラダラできる誘惑から距離をおく(やりにくくする)
一番近い温泉に入ってリフレッシュ
やりたいことリストを書き直す
やりたいことリストを眺める
SNSで行動を書いて誰かに見張ってもらう(意識向上・モチベーション上げるためにギフトを用意する?)
-----
やってしまいがちなダラダラの原因→
ネット見過ぎの脳疲労。
夜更かし。
目標や希望がない。
楽しみな計画がない。
部屋が片付いてない。
何から手をつけたらいいかわからない。
心配ごとを考えすぎてしまう。
空腹は毒
-----
最近ずっとダラダラしちゃうから休日が終わり、ただ時間が過ぎると後悔してしまう。充実する何か活力の沸く習慣を見つけたい。
没頭できる好きなこととか
これを書いててもいざ休日になると動けないことあるあるだからあまりハードルを高くしない意識で。
朝日を浴びる
簡単にできることからやる
食べる。
10分散歩。
時間を決めて睡眠。
ハードルの低い目標。
達成したらご褒美。
ダラダラできる誘惑から距離をおく(やりにくくする)
一番近い温泉に入ってリフレッシュ
やりたいことリストを書き直す
やりたいことリストを眺める
SNSで行動を書いて誰かに見張ってもらう(意識向上・モチベーション上げるためにギフトを用意する?)
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やってしまいがちなダラダラの原因→
ネット見過ぎの脳疲労。
夜更かし。
目標や希望がない。
楽しみな計画がない。
部屋が片付いてない。
何から手をつけたらいいかわからない。
心配ごとを考えすぎてしまう。
空腹は毒
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最近ずっとダラダラしちゃうから休日が終わり、ただ時間が過ぎると後悔してしまう。充実する何か活力の沸く習慣を見つけたい。
没頭できる好きなこととか
これを書いててもいざ休日になると動けないことあるあるだからあまりハードルを高くしない意識で。
ネットから離れてデジタルデトックスしたい!(できない)
有料版ChatGPT 月額約3,000円、すごく面白くて便利だけども、毎日常用しているサービスじゃないから見合わないかなぁと思っている。一旦解除してみたら契約日までは使えることがわかった。また使いたくなったらその都度契約しようかな