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全年11月9日の投稿［1件］

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ひで (HIdeBRO) 2024年11月9日 土曜日 21:47:08〔45日前〕 日記 Post No.199
最近、ゆるくやる筋トレ(ほんとに3分ほど）もたまにやりつつ、週1回40分くらい運動ができるようになった。今4週目くらい。地元のトレーニングルームで。少しずつ継続！

ひでの観察日記_ ゆるく筋トレを始めて一年が経った

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2024年12月16日(月) 10時49分12秒〔9日前〕
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