ひでのミニブログ
手軽に投稿する日記帳
No.178, No.177, No.176, No.175, No.174, No.173, No.172［7件］
TV番組の博士ちゃんとか、姪っ子のダンスレッスンを楽しんで上達してるのを聞いたりすると、好きなこと見つけて 活き活きと長く楽しめるのは尊いなー、と思った。
何もない休日、怠くて動けなくなる。どうしたら行動できるか
朝日を浴びる
簡単にできることからやる
食べる。
10分散歩。
時間を決めて睡眠。
ハードルの低い目標。
達成したらご褒美。
ダラダラできる誘惑から距離をおく（やりにくくする）
一番近い温泉に入ってリフレッシュ
やりたいことリストを書き直す
やりたいことリストを眺める
SNSで行動を書いて誰かに見張ってもらう（意識向上・モチベーション上げるためにギフトを用意する？）
-----
やってしまいがちなダラダラの原因→
ネット見過ぎの脳疲労。
夜更かし。
目標や希望がない。
楽しみな計画がない。
部屋が片付いてない。
何から手をつけたらいいかわからない。
心配ごとを考えすぎてしまう。
空腹は毒
-----
最近ずっとダラダラしちゃうから休日が終わり、ただ時間が過ぎると後悔してしまう。充実する何か活力の沸く習慣を見つけたい。
没頭できる好きなこととか
これを書いててもいざ休日になると動けないことあるあるだからあまりハードルを高くしない意識で。
朝日を浴びる
簡単にできることからやる
食べる。
10分散歩。
時間を決めて睡眠。
ハードルの低い目標。
達成したらご褒美。
ダラダラできる誘惑から距離をおく（やりにくくする）
一番近い温泉に入ってリフレッシュ
やりたいことリストを書き直す
やりたいことリストを眺める
SNSで行動を書いて誰かに見張ってもらう（意識向上・モチベーション上げるためにギフトを用意する？）
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やってしまいがちなダラダラの原因→
ネット見過ぎの脳疲労。
夜更かし。
目標や希望がない。
楽しみな計画がない。
部屋が片付いてない。
何から手をつけたらいいかわからない。
心配ごとを考えすぎてしまう。
空腹は毒
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最近ずっとダラダラしちゃうから休日が終わり、ただ時間が過ぎると後悔してしまう。充実する何か活力の沸く習慣を見つけたい。
没頭できる好きなこととか
これを書いててもいざ休日になると動けないことあるあるだからあまりハードルを高くしない意識で。
はてなブログ更新！
そして気になっているカメラのジャンルがばらばら
ひでの観察日記
そして気になっているカメラのジャンルがばらばら
ひでの観察日記
やろうと思えば行けるのにずっとやってない事→
LUMIX GM1、センサークリーニングを頼みにカメラ屋に行く
追記
クリーニング頼んだけど、取れなくて返ってきた。費用はかからなかったけど。ちょっと残念。諦めて使う
LUMIX GM1、センサークリーニングを頼みにカメラ屋に行く
追記
クリーニング頼んだけど、取れなくて返ってきた。費用はかからなかったけど。ちょっと残念。諦めて使う
久しぶりにはてなブログ更新！
目覚まし時計を買ってiPhoneアラームは辞めたよ！という日記
ひでの観察日記
目覚まし時計を買ってiPhoneアラームは辞めたよ！という日記
ひでの観察日記
気になること・気付くところが人と違う（あまり問題のない些細なこと等）のは、長所でもあり短所でもあったりするな。
「もっと重要な事を優先的にみて」
「もっと重要な事を優先的にみて」
日記テーマ案（仮）
車の運転じゃないときでも“かもしれない運転”をほどよくしたい。○○だろうの思い込み対策。考えすぎず「ほどよく」ね。
車の運転じゃないときでも“かもしれない運転”をほどよくしたい。○○だろうの思い込み対策。考えすぎず「ほどよく」ね。
